Full body workout (Live)

Join me on a 30 minutes full body workout at home (Live).

Nedlasting

Ganger
103,922

Kommentarer

  • <a href="#" class="seekto" data-time="100">1:40</a>

    smileyourocksmileyourockDag siden
  • Veldig bra og veldig effektiv økt!!🔥 Håper det kommer flere økter fremover 😀

    rairaibaibairairaibaibai3 dager siden
  • Det här var precis vad jag behövde! Tack så mycket :) /lat svensk

    Martin NorlinMartin Norlin4 dager siden
  • Можно перевод, пожалуйста!

    Maria ShipitshinaMaria Shipitshina7 dager siden
  • Mycket bra video!!! Visa gärna fler hela träningspass!

    Mattias FromMattias From8 dager siden
  • Johannes, pls tell my the name of your shoe, i know it is a hoka, but what type exectly? Wanna buy it so hard Hahaha

    woiour loinwoiour loin8 dager siden
  • what about a little bit piano play?

    MistaSatNiteMistaSatNite8 dager siden
    • Demmmm, for en bra øvelse, takkk

      dutoiu hourdutoiu hour7 dager siden
  • flere treningsøkter

    Fredrik NystrandFredrik Nystrand8 dager siden
    • Vi vill ha mer

      woiour loinwoiour loin7 dager siden
  • satser selv på fotball men elsker treningsøktene dine, du er min favorittskiløper

    Ludvig Hestness GjertsenLudvig Hestness Gjertsen8 dager siden
    • Demmmm, for en bra øvelse, takkk

      woiour loinwoiour loin7 dager siden
  • andra passet och väntar på fredagspasset🤸‍♂️🤸‍♀️kör hårt Johannes☀️💪⛷💖

    cnmmd qiuoocnmmd qiuoo8 dager siden
    • Kan du lage flere økter?

      woiour loinwoiour loin8 dager siden
  • Kunne tenkt mæ et bilde med autograf på.

    Kirsti HeimKirsti Heim8 dager siden
  • Det va super bra treningsøkt, takk!!!

    Jesper VikJesper Vik8 dager siden
  • Fler videoa som det her!!!! Dem va drit bra!!!!!!

    Jesper VikJesper Vik8 dager siden
  • tusen takk Klæbo hilsen fra Nærbø

    Maik GhostfaceMaik Ghostface9 dager siden
  • Kan du ta en for kondis

    Big Divock OrigiBig Divock Origi9 dager siden
  • Grazie Johannes per questo video😃

    Marta BettoniMarta Bettoni9 dager siden
  • andra passet och väntar på fredagspasset🤸‍♂️🤸‍♀️kör hårt Johannes☀️💪⛷💖

    emaema9 dager siden
  • These moment when your teacher send you an email with this link in the corona time

    Osifls KOsifls K9 dager siden
  • Johannes, thanks for this video! 👍🏽💪🏻 I’ll try it soon :) It would be great if you do English subtitles, please.

    afutla qianafutla qian9 dager siden
  • Full dag med trening og spising hadde vert rått👊🏻🤩

    Martinus OlavsenMartinus Olavsen9 dager siden
  • Demmmm, for en bra øvelse, takkk

    Abdalla AbdikarimAbdalla Abdikarim9 dager siden
  • Vi vill ha mer

    Kjetil HaakenstadKjetil Haakenstad9 dager siden
    • Johannes, pls tell my the name of your shoe, i know it is a hoka, but what type exectly? Wanna buy it so hard Hahaha

      afutla qianafutla qian9 dager siden
  • Kan du skrive inn det som står på arket ditt in i et word dokument og legge i bioen på denne videoen? Så de som vil kan bruke det når vi vil.

    Fredrik MathesonFredrik Matheson10 dager siden
  • Kan du lage flere økter?

    Marina HelgesenMarina Helgesen10 dager siden
  • Тебя смотрит большое количество русских

    простак TVпростак TV10 dager siden
    • Fler träningsvideos tack!! 💪🏼👊🏽😸

      dolimi jotoodolimi jotoo9 dager siden
  • Пожалуйста

    простак TVпростак TV10 dager siden
    • Johannes, thanks for this video! 👍🏽💪🏻 I’ll try it soon :) It would be great if you do English subtitles, please.

      dolimi jotoodolimi jotoo9 dager siden
  • Йоханэс сделай русские субтитры

    простак TVпростак TV10 dager siden
  • Johannes, thanks for this video! 👍🏽💪🏻 I’ll try it soon :) It would be great if you do English subtitles, please.

    opzz xsinopzz xsin10 dager siden
    • А теперь - Мурку!

      oiuet souiuoiuet souiu10 dager siden
  • 🔥 📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈 trending 📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈 <a href="#" class="seekto" data-time="35">0:35</a> 💗🔥💟 👇 👇🔥

    ХХХ AMATЕUR SЕХ VIDЕO - СLIСК НЕRЕХХХ AMATЕUR SЕХ VIDЕO - СLIСК НЕRЕ10 dager siden
    • Veldig bra trening!!!! 👍💪

      oiuet souiuoiuet souiu10 dager siden
  • Brantrening!

    Iver LIver L10 dager siden
    • Utrolig bra økt og initiativ! Dette er øvelser som de fleste kan klare og passer perfekt i en tid som dette. Tommel opp og ja til fler 👍🏼

      bcvbb hyuibcvbb hyui10 dager siden
  • Kjempe moro. Vi er en Familie som bor i Chiemgau i Bayern. Vi blir med på treningen

    Monika Halaas-DufterMonika Halaas-Dufter11 dager siden
    • thank you for the workout, I don't know Norwegian, but it was fun. Can't wait for the next one.

      opzz xsinopzz xsin10 dager siden
  • Большунов сделал тебя

    Mr. ShockMr. Shock11 dager siden
    • thank you for the workout, I don't know Norwegian, but it was fun. Can't wait for the next one.

      bcvbb hyuibcvbb hyui10 dager siden
  • hi im form poland xDDD

    Michał FordymackiMichał Fordymacki11 dager siden
  • fu fu fu doping.norg dopung

    ро и ьро и ь11 dager siden
  • Ну, всё ясно 😂😂😂💪

    Лыжи НЕ едутЛыжи НЕ едут11 dager siden
    • Спасибо, Йоханнес! Я научился считать до пяти по-норвежски=)

      misolou foutmisolou fout11 dager siden
  • OMG I am dying! Great workout with you!! Fantastic start to my day. Thank you Johannes, Ola and Ane!!!

    oiuet souiuoiuet souiu11 dager siden
    • idag när jag skulle köra det igen. Jag kommer defensivt köra passet många gånger till. Tack 🙏 för ett jättebra pass

      misolou foutmisolou fout11 dager siden
  • Johannes, pls tell my the name of your shoe, i know it is a hoka, but what type exectly? Wanna buy it so hard Hahaha

    bcvbb hyuibcvbb hyui11 dager siden
  • Veldig bra styrkeøkt!!

    Ella PedersenElla Pedersen11 dager siden
  • Are subtitles online ? If they are, they don't work... But it is even a good motivation to do some workout during quarantine^^

    Raphaël BorgRaphaël Borg11 dager siden
    • The real body torture ;-) Indeed.

      oiuet souiuoiuet souiu11 dager siden
  • Johannes, thanks for this video! 👍🏽💪🏻 I’ll try it soon :) It would be great if you do English subtitles, please.

    AnnaSokolovaaAnnaSokolovaa12 dager siden
    • Good idea

      bcvbb hyuibcvbb hyui11 dager siden
  • Fler träningsvideos tack!! 💪🏼👊🏽😸

    Lotta OhtamaaLotta Ohtamaa12 dager siden
  • Молодец!

    энауп энаупэнауп энауп12 dager siden
    • Takk, nå har jeg funnet et fast trenings opplegg!!Du er kjempe kul!!!

      dolimi jotoodolimi jotoo11 dager siden
  • Veldig bra trening!!!! 👍💪

    misolou foutmisolou fout12 dager siden
    • Stort Tack Johannes och STORT LYCKA TILL ⛷☀️❄💪🏼

      dolimi jotoodolimi jotoo11 dager siden
  • А теперь - Мурку!

    Александр СкворцовАлександр Скворцов12 dager siden
  • Utrolig bra økt! Ble jo helt kjørt! Synes det er kjempegøy at du legger ut sånne ting, fortsett med det!

    Malin FinsåsMalin Finsås12 dager siden
  • thank you for the workout, I don't know Norwegian, but it was fun. Can't wait for the next one.

    Marco BartocciMarco Bartocci12 dager siden
    • Yesterday Bolshunov gave a big interview for russian media. Since 2 hours Johannes starts his preparations for the new season.😂😂😂 Good luck, Johannes

      misolou foutmisolou fout12 dager siden
  • Utrolig bra økt og initiativ! Dette er øvelser som de fleste kan klare og passer perfekt i en tid som dette. Tommel opp og ja til fler 👍🏼

    Håkon STHåkon ST12 dager siden
    • takk for dette johannes veldig motivernde når det er hardt og komme seg ut :) flere sånne og takk til ola for filming og ane som svarte på spørsmål. settes pris på .

      doliio volaydoliio volay12 dager siden
  • Veldig bra trening!!!! 👍💪

    doliio volaydoliio volay13 dager siden
    • Здарова Йоханнес

      doliio volaydoliio volay12 dager siden
  • could you add english subtitles?

    Gabriel LloydGabriel Lloyd13 dager siden
  • Det var ett jättebra pass! Jag gillade verkligen övningarna. Jag körde med första varvet men dum som jag är kär jag bara några timmar senare ett varv till. Det fick jag känna på idag när jag skulle köra det igen. Jag kommer defensivt köra passet många gånger till. Tack 🙏 för ett jättebra pass

    Maja NilssonMaja Nilsson13 dager siden
  • Спасибо, Йоханнес! Я научился считать до пяти по-норвежски=)

    RobinBarabekRobinBarabek13 dager siden
    • Клэбо, можно перевод по-братски

      doliio volaydoliio volay13 dager siden
  • OMG I am dying! Great workout with you!! Fantastic start to my day. Thank you Johannes, Ola and Ane!!!

    Lisa CostelloLisa Costello13 dager siden
  • Håper du poster flere slike treningsvideoer fremover! Beste økta jeg har hatt på en stund..

    Vimar VikerlandVimar Vikerland13 dager siden
  • The real body torture ;-) Indeed.

    dolimi jotoodolimi jotoo13 dager siden
  • Good idea

    Petr ŠvandrlíkPetr Švandrlík13 dager siden
  • Thanks Hohannes

    Petr ŠvandrlíkPetr Švandrlík13 dager siden
  • Stort Tack Johannes och STORT LYCKA TILL ⛷☀️❄💪🏼

    emaema13 dager siden
    • I was dead at 15 min... :D thank you so much. It would be nice in english so we can understand better.. you should do it like everyday it would be lovely ^^ your bro is doing tha

      dolimi jotoodolimi jotoo13 dager siden
  • Takk, nå har jeg funnet et fast trenings opplegg!!Du er kjempe kul!!!

    Einar BoijeEinar Boije13 dager siden
  • Veldig bra variert økt. Vil gjerne ha flere😄

    Rune KvammeRune Kvamme13 dager siden
  • круто! ждем новых упражнений и роликов

    IvanichkinIvanichkin13 dager siden
  • Yesterday Bolshunov gave a big interview for russian media. Since 2 hours Johannes starts his preparations for the new season.😂😂😂 Good luck, Johannes

    Никита ТимошковНикита Тимошков13 dager siden
    • Не ищите того,чего нет.Клэбо провёл онлайн-тренировку для всех желающих.К новому сезону,естественно,готовится,строит планы.

      Gulya SummerGulya Summer13 dager siden
  • Здарова Йоханнес

    Николай РуфовНиколай Руфов13 dager siden
  • takk for dette johannes veldig motivernde når det er hardt og komme seg ut :) flere sånne og takk til ola for filming og ane som svarte på spørsmål. settes pris på .

    caroline solinskicaroline solinski13 dager siden
  • Kan dere gjøre det flere ganger

    Eli- EEli- E13 dager siden
  • Lag flere styrketreninger

    Emil Alexander Steinbru SaugenEmil Alexander Steinbru Saugen13 dager siden
  • Клэбо, можно перевод по-братски

    lika balaninalika balanina13 dager siden
    • Согласен

      Андрей ПихтинАндрей Пихтин13 dager siden
  • Красавчик🔥⚡️👏👏🏆

    Анна АксеноваАнна Аксенова13 dager siden
  • ------ timing is like the clock behind them ------ WARMING UP (2 x) 10 squats 5 push-ups 10 sit-ups 5 burpees -- 2nd time 60 sec rest ROUND ONE (min 0 to min 4) 20 sec jump squats 10 sec rest 20 sec burpees 10 sec rest -- 3rd time 60 sec rest ROUND TWO (min 4 to min 8) 20 sec push-ups 10 sec rest 20 sec jump lunges both sides 10 sec rest -- 3rd time 60 sec rest ROUND THREE (min 8 to min 12) 20 sec mountain climbers 10 sec rest 20 sec jackknife crossovers 10 sec rest -- 3rd time 60 sec rest ROUND FOUR (min 12 to min 13.30) 20 sec leg drops (head comes of the mat ) 10 sec rest 20 sec low scissors (head comes of the mat ) 10 sec rest -- 3rd time 30 sec rest ROUND FIVE (min 13.30 to min 14.40) 20 sec penguin taps 10 sec rest 20 sec low flutter kicks 10 sec rest ROUND SIX (min 14.40 to min 17) 30 sec russian twists 10 sec rest 30 sec bent leg v-up 10 sec rest -- 60 sec rest ROUND SEVEN (min 17 to min 20.50) 60 sec plank 30 sec side plank 30 sec side plank hip lifts 30 sec side plank 30 sec side plank hip lifts -- 50 sec rest ROUND EIGHT (min 20.50 to min 22.30) 20 sec sphinx push-ups 10 sec rest 30 sec plank with side touch leg -- 40 sec rest ROUND NINE (min 22.30 to min 25.10) 30 sec superman arm/head pulses 10 sec rest 30 sec superman leg pulses 10 sec rest 30 sec superman arm/head pulses -- 50 sec rest ROUND TEN (min 25.10 to min 25.40) 30 sec raised knee crunches (elbows fwd) 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

    ZITA VZZITA VZ13 dager siden
    • Cool thanx

      Juraj BrugošJuraj Brugoš13 dager siden
  • Я поняла, это табата. Суть таких тень заключается в том, чт работают все мышцы тела. Это оч круто. Я делаю табата

    Anna KurnosovaAnna Kurnosova13 dager siden
    • Типо треня для похудения?

      Андрей ПихтинАндрей Пихтин13 dager siden
  • Flere

    Magnus RustadenMagnus Rustaden13 dager siden
  • Veldig bra trening!!!! 👍💪

    Maria UtværMaria Utvær13 dager siden
  • I was dead at 15 min... :D thank you so much. It would be nice in english so we can understand better.. you should do it like everyday it would be lovely ^^ your bro is doing that much tho xD he should enojoy you ^^

    Alex De KlassAlex De Klass13 dager siden
  • kan dere filme en hel dag med trening og spising

    Hannah PrestegårdHannah Prestegård13 dager siden
  • noproject.info/it/video/sbSjrrWVsJ3Fvm8

    alexi182kalexi182k13 dager siden
  • Will there be any subtitles? But even if I don't understand Norwegian, the training looks great.

    Onkel RaupeOnkel Raupe13 dager siden
    • English subtitles would be awesome!

      Aaron BarterAaron Barter11 dager siden
  • Looks too simple. Show us harder training!

    Alex MAlex M14 dager siden
  • Johannes, pls tell my the name of your shoe, i know it is a hoka, but what type exectly? Wanna buy it so hard Hahaha

    LoopysLoopys14 dager siden
    • Carbon x

      Tor WincentTor Wincent13 dager siden
  • Maybe it is a good idea ,but I didn' t understand nothing. Please add subtiles. And could I ask you to play something on a piano ?🤗It will be cool!

    Olga LitvinskayaOlga Litvinskaya14 dager siden
  • Нужны субтитры!

    Моргана ПендрагонМоргана Пендрагон14 dager siden
  • БОЛЬШУНОВ чемпион

    Кирилл АтопшевКирилл Атопшев14 dager siden